Семинар на тему: «Психологическая устойчивость человека и личности»

23 февраля 2024 года профессорско – преподавательский состав и студенты посетили семинар по теме: «Психологическая устойчивость человека и личности» в «Центре психического здоровья УОЗ г. Алматы».

В ходе семинара выступили: директор ЦПЗ, врачи психиатры и психологи. На семинаре говорилось о том, как адекватно реагировать на стрессы, трудности и негативные события, сохраняя или быстро восстанавливая своё эмоциональное равновесие; как контролировать негативные эмоции и не поддаваться им; не замыкаться на проблемах; как восстанавиться после стресса с минимальными потерями и тд.